Mes services :

J’accompagne celles et ceux qui souhaitent développer leur performance tout en préservant leur équilibre, dans le sport comme dans la vie professionnelle.

En préparation mentale sportive, j’accompagne les sportifs dans le développement de leurs compétences mentales : confiance, gestion du stress et des émotions, concentration, motivation, préparation aux moments clés et retour après blessure.

J’accompagne également les indépendants, entrepreneurs et dirigeants confrontés à la pression, aux exigences de performance et à la nécessité de préserver leur énergie sur la durée.

Mon approche combine préparation mentale, coaching de performance, psychologie du sport et apports de la neurobiologie de la performance.

Ma promotion pour soutenir les membres du SDI : 

15 % de réduction sur la première séance individuelle d’accompagnement en performance et préparation mentale.